Rayakan Idul Fitri dengan Cara yang Aman dan Sehat
Rayakan Idul Fitri dengan Cara yang Aman dan Sehat

Idul Fitri adalah perayaan besar di akhir Ramadhan. Hal yang ditunggu-tunggu oleh masyarakat muslim setelah satu bulan puasa Idul Fitri adalah saat di mana keluarga bertemu dan melakukan hajatan besar. Ini adalah saat yang menyenangkan dalam ikatan keluarga. Penting untuk memperhatikan kesehatan kita saat merayakan. Para lansia sangat rentan dalam periode ini meninggal karena sistem kekebalan yang lemah dan prevalensi penyakit kronis. Berikut beberapa tips bagi lansia tentang cara tetap aman dan sehat selama Idul Fitri.

Kapan harus membawa anak Anda ke bagian Kecelakaan & Darurat?
Kapan harus membawa anak Anda ke bagian Kecelakaan & Darurat?

Setiap orang tua dapat mengidentifikasi dengan stres dan kecemasan karena harus merawat anak yang sakit terutama dalam keadaan darurat kesehatan anak. Untuk setiap orang tua, kontributor utama stres adalah mengetahui kapan waktu yang tepat untuk membawa anak ke departemen klinik 24 jam Kecelakaan & Darurat (UGD). Untuk orang tua baru, pengetahuan tentang perawatan darurat bayi dan kapan perlu mencari perhatian medis dapat berpotensi menyelamatkan nyawa. Berikut adalah beberapa keadaan darurat kesehatan anak yang umum dan tanda peringatan bahwa Anda harus mencari perhatian darurat untuk anak Anda di UGD.

Tips Penting Untuk Kesehatan Mental
Tips Penting Untuk Kesehatan Mental

Kesehatan mental Anda tidak hanya mengontrol kesadaran Anda tetapi juga menentukan kesehatan fisik Anda dan cara tubuh Anda berfungsi. Jadi, bagaimana kita bisa memperkuat kesehatan mental kita? Berikut adalah beberapa tips penting yang dapat membantu meningkatkan kesehatan mental Anda. 

Tips Puasa Ramadhan Sehat
Tips Puasa Ramadhan Sehat

Bulan Suci Ramadhan secara tradisional dikenal sebagai bulan sholat, puasa dan pantang. Ramadhan tahun 2021 akan dimulai pada hari Selasa, 13 April 2021 dan berakhir pada hari Rabu, 12 Mei 2021. Puasa selama Ramadhan berisiko tinggi dehidrasi dan rendah gula karena makanan dan minuman dibatasi sebelum matahari terbit dan terbenam. Selain itu, sebagai individu yang berpuasa didorong untuk bangun sangat pagi untuk melakukan sahur (atau makan subuh), sakit kepala, kelelahan, kurangnya konsentrasi dapat disebabkan oleh kemungkinan kurang tidur.

Kebiasaan Tidur Yang Sehat Untuk Anak Anda
Kebiasaan Tidur Yang Sehat Untuk Anak Anda

Tidur yang nyenyak sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental anak Anda. Meskipun ini mungkin tampak jelas, banyak dari kita sering tidak terlalu memikirkannya, yang merupakan masalah. Dengan orang tua yang bekerja berjam-jam, jadwal yang padat dengan sekolah, aktivitas setelah sekolah dan faktor gaya hidup lainnya, tidur siang yang terlewat, waktu tidur tertunda, pagi dimulai lebih awal dan malam mungkin sama sekali tidak damai. 

Tips Perawatan Kulit Untuk Setiap Umur
Tips Perawatan Kulit Untuk Setiap Umur

Kulit adalah organ sensorik terbesar di tubuh Anda. Seiring bertambahnya usia, kulit kita mengalami kerusakan alami, sama seperti bagian tubuh kita lainnya. Anda mungkin melihat tanda-tanda seperti keriput dan bintik-bintik penuaan, serta kulit menipis dan kendur. Ada berbagai faktor yang dapat mempengaruhi bagaimana kulit Anda menua, seperti gaya hidup, pola makan, gen dan kebiasaan pribadi seperti merokok dan minum berlebihan. Tidak pernah terlalu cepat untuk mulai mengambil langkah-langkah pencegahan terhadap penuaan. Ada masalah kulit tertentu yang perlu kita perhatikan selama dekade tertentu proses penuaan.

50 Warna V
50 Warna V

Inilah yang kami ingin Anda ketahui: vagina bukanlah kata yang kasar. Ini adalah bagian yang sangat intim dan penting dari tubuh Anda. Ketika kita menganggapnya sebagai topik yang tabu, kita menghadapi bahaya tetap tidak peduli. Kata 'vagina' berasal dari akar bahasa latin yang berarti "sarung pedang" dan dalam bahasa sehari-hari digunakan untuk merujuk pada alat kelamin wanita. Sebelum kita membahas pentingnya menjaga kesehatan vagina yang baik, mari kita bahas fakta medisnya.

Cantik Alami di Tempat Kerja
Cantik Alami di Tempat Kerja

Pekerjaan membawa masalah estetika tertentu, terutama jika Anda terikat dengan kantor AC yang kering membuat kulit Anda dehidrasi dan layar komputer yang menyilaukan membuat Anda tegang. Atasi masalah dengan solusi yang diberikan oleh para ahli kami. 

5 Tips Untuk Wanita Untuk Meminimalkan Rambut Rontok
5 Tips Untuk Wanita Untuk Meminimalkan Rambut Rontok

Sebagian besar bentuk kerontokan rambut sebenarnya normal. Penting untuk diketahui bahwa kerontokan rambut adalah proses alami dengan 100 hingga 300 helai rambut rontok setiap hari. Berikut kami berikan 5 tips untuk meminimalkan kerontokan rambut

Semua Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Makan Sehat Di Rumah
Semua Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Makan Sehat Di Rumah

Saat bekerja dari rumah, Anda telah kehilangan semua waktu karena Anda terjebak dalam suatu proyek tertentu, tiba-tiba Anda menyadari bahwa Anda belum makan apa-apa sepanjang hari itu. Sebelum Anda menyadarinya, Anda sedang makan mie gelas dengan keripik kentang. Makanan ringan seperti itu mungkin untuk sementara waktu mengatasi rasa lapar di perut Anda sampai waktu makan berikutnya. Namun, mengonsumsi makanan seperti itu pada akhirnya akan berdampak buruk pada kesehatan Anda melalui penambahan berat badan, kehilangan energi atau keduanya. 

Menelusuri Mitos Tentang Kesuburan; Langkah Pertama Anda Menuju Keluarga Berencana
Menelusuri Mitos Tentang Kesuburan; Langkah Pertama Anda Menuju Keluarga Berencana

Terlepas dari tahap hubungan Anda dan pasangan, penting bagi pasangan untuk mengambil langkah pertama dalam keluarga berencana bersama dan memahami apa yang diharapkan sebelum konsepsi dan kehamilan. Tahukah Anda bahwa kemungkinan hamil secara alami sebelum seseorang mencapai usia 35 tahun hanya 15%? Kemungkinan pembuahan mulai menurun hingga setengahnya setelah 35 dan bisa turun menjadi 4% pada usia 41 tahun ke atas. Selain usia, kondisi seperti kualitas sperma dan waktu ovulasi perlu dioptimalkan agar kehamilan berhasil. Faktor lain seperti berat badan dan kebiasaan gaya hidup juga berperan dalam pembuahan. 

Infeksi Saluran kemih
Infeksi Saluran kemih

Infeksi saluran kemih (ISK) adalah infeksi di bagian mana pun dari saluran kemih Anda, yang terdiri dari ginjal, kandung kemih, ureter dan uretra. Ini terjadi ketika bakteri memasuki saluran kemih Anda dan mulai berkembang biak. Dalam kebanyakan kasus, infeksi terjadi di kandung kemih dan uretra. 

Cara Mencegah dan Melindungi Diri Dari Demam Berdarah
Cara Mencegah dan Melindungi Diri Dari Demam Berdarah

Pada saat dunia berperang dan mengenang tahun 2020 sebagai tahun pandemi COVID-19, wabah penyakit lain mengintai di Singapura yang membutuhkan penanganan yang sama. Tahukah Anda bahwa Singapura mencatat rekor kasus DBD tertinggi tahun ini dengan 33.956 kasus * tercatat per November? (* Dikutip dari NEA).

Cara Mengenal dan menghadapi Kecemasan
Cara Mengenal dan menghadapi Kecemasan

Kebanyakan orang dalam kehidupannya mungkin belum pernah mengalami pandemi seperti COVID-19. Penyesuaian tindakan seperti penutupan, menjaga jarak secara sosial dan bekerja dari rumah mungkin dapat menyebabkan stres bagi sebagian orang. Hilangnya kesempatan, ketidakpastian dalam ketersediaan vaksin untuk virus dan ketidakamanan di masa depan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman yang luar biasa. Merasa prihatin, khawatir dan cemas adalah hal yang wajar. Oleh karena itu, penting untuk menjaga diri sendiri dan kesehatan mental Anda di saat-saat yang belum pernah terjadi sebelumnya ini. Selalu mencari sumber daya dan bantuan selama diperlukan dan hubungi penyedia layanan kesehatan jika mengalami stres dan kecemasan.

Raffles Hospital
585 North Bridge Road
Singapore 188770

Tel: (+65) 6311 1222
Fax: (+65) 6311 2136


Copyright © 2018. Raffles Medical Group. Privacy Policy | Terms & Conditions