Raffles Hospital

Kanker Ditemukan pada 1 dari 3 Orang Singapura

Rata-rata, satu dari tiga orang di Singapura akan didiagnosis menderita kanker suatu saat dalam hidup mereka dan sekitar satu dari empat kematian di Singapura disebabkan oleh kanker. Beberapa dari kita mungkin pernah mengalami seseorang yang dekat dengan kita - baik orang yang kita kasihi atau kenalan yang didiagnosa menderita kanker.

Puasa Selama Ramadhan: Apa yang Perlu Diketahui Lansia

Ramadhan adalah bulan suci dan budaya puasa bagi umat Islam. Umat Islam Muslim diwajibkan untuk berpuasa di Bulan Suci ini selama Ramadhan, meskipun ada pengeculian tertentu, seperti jatuh sakit, hamil atau bepergian. Puasa adalah salah satu dari lima rukun Islam. Puasa selama Ramadhan memiliki manfaat kesehatan yang meliputi penurunan berat badan ekstra, kontrol yang lebih baik dari penyakit kronis seperti diabetes dan tekanan darah tinggi dan rasa kesehatan mental dan emosional.

Ketahui Tips Sehat Puasa Ramadhan

Bulan suci Ramadhan secara tradisional dikenal sebagai bulan untuk berdoa, puasa dan pantangan. Puasa selama Ramadhan membawa risiko tinggi dehidrasi dan rendah gula karena makanan dan minuman dibatasi sebelum matahari terbit dan setelah matahari terbenam. Selain itu, karena orang yang berpuasa didorong untuk bangun pagi-pagi sekali untuk sahur (atau makan sebelum subuh), sakit kepala, kelelahan, kurang konsentrasi dapat diakibatkan oleh kemungkinan kurang tidur. Berikut Ini Adalah Beberapa Tips Berpuasa Yang Sehat Dan Aman Selama Ramadhan.

Cedera Bahu dan Lutut – Melapisi Sendi

Olahraga menjadi semakin populer dalam beberapa tahun terakhir, terlebih di dalam masa pandemi seperti sekarang ini. Proporsi orang yang mengalami cedera olahraga juga meningkat saat para pejuang akhir pekan dan atlet yang terlalu antusias memulainya dengan praktik pelatihan yang buruk, perlengkapan atau peralatan yang tidak tepat dan kurangnya pengkondisian. Beberapa cedera yang lebih serius terjadi di sekitar sendi lutut dan bahu.

Mengenal Nyeri Bahu

Penyebab nyeri bahu lainnya di antaranya radang sendi, tulang rawan robek, manset rotator cuff, kantung bursa atau tendon bengkak, taji tulang (proyeksi tulang yang berkembang di sepanjang tepi tulang), saraf terjepit di leher atau bahu, patah tulang bahu atau lengan bahu beku, dislokasi bahu. Mari kenali berbagai jenis nyeri bahu dan penyebabnya.

Enam Cedera Olahraga Umum Yang Harus Anda Ketahui

Tetap aktif melalui olahraga bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental Anda. Namun, tanpa pemanasan yang tepat atau penanganan peralatan olahraga, cedera fisik pasti akan terjadi. Artikel ini akan membahas cedera olahraga umum seperti keseleo dan tegang, cedera lutut, cedera tendon Achilles, patah tulang dan dislokasi sendi.

Pemeriksaan Kolonoskopi

Kolonoskopi adalah prosedur diagnostik untuk memeriksa lapisan usus besar Anda. Endoskopi, yang merupakan tabung panjang, tipis dan fleksibel dengan kamera kecil terpasang, akan dimasukkan ke dalam usus besar Anda melalui anus. Penting untuk membersihkan usus besar Anda dari ampas padat sebelum kolonoskopi Anda. Anda diminta untuk mengambil obat pencahar yang diresepkan untuk menginduksi buang air besar. Jika usus besar Anda tidak dibersihkan sepenuhnya, sisa ampas padat dapat menghalangi dokter Anda untuk mendapatkan pandangan yang jelas. Dalam kasus seperti itu, Anda perlu menjadwal ulang kolonoskopi Anda.

Kanker Kolorektal: Kanker Pembunuh Tersembunyi Di Kedalaman

Kanker kolorektal adalah pertumbuhan abnormal pada kolon atau rektum (usus). Kondisi ini sering tidak memiliki gejala tetapi dapat dideteksi dengan pemindaian. Sebagian gejala umum yang dialami yaitu perubahan pada kebiasaan buang air besar, perubahan konsistensi tinja, adanya darah dalam tinja dan perut yang terasa tak nyaman. Penanganan kanker kolorektal tergantung pada ukuran, lokasi dan seberapa jauh penyebaran kanker. Penanganan umum berupa operasi pengangkatan kanker, kemoterapi dan terapi radiasi.

Apakah Anda Kecanduan dengan Kecanduan Zaman Modern Ini?

Zaman modern adalah era globalisasi, era kemajuan ilmu pengetahuan, perkembangan dan teknologi yang menuntut masyarakat untuk memantapkan diri dalam meningkatkan kualitas hidup. Tahukah Anda bahwa ada bentuk kecanduan lain yang dapat mengganggu kita, yang mungkin bahkan tidak kita sadari? Melalui kompulsif, kehilangan kendali dan obsesi yang terkait dengan kecanduan tertentu, kita dapat menderita konsekuensi yang berbahaya. Dr Lim Yun Chin, Dokter Spesialis Psikiater, Raffles Counselling Centre, memandu kita melalui gejala-gejala dari beberapa "kecanduan" zaman modern ini.

Salad dan Poke Bowl: Seberapa Amankah Mereka?

Ketika kita memikirkan makanan siap saji yang sehat, salad biasanya menjadi hal pertama yang terlintas dalam pikiran. Salad dikemas dengan nutrisi penting yang baik untuk kesehatan Anda. Salad juga sering disebut-sebut sebagai makanan untuk menurunkan berat badan dan merupakan bagian penting dari diet selebriti untuk mempertahankan kondisi fisik puncak. Poke bowl, hidangan salad yang terbuat dari ikan dan sayuran mentah, telah menjadi pilihan makanan populer juga di Singapura karena nilai gizi dan kenyamanannya.

Lima Langkah Sederhana Untuk Menjaga Kesehatan Ginjal

Ginjal melakukan peran penting untuk menjaga keseimbangan tubuh kita. Ini mengatur tingkat cairan tubuh, menyaring produk limbah dan racun dari darah, menghasilkan hormon yang membantu menjaga tekanan darah, mengaktifkan vitamin D untuk menjaga struktur tulang yang baik, menjaga mineral tubuh kita seperti natrium, kalium dan fosfat seimbang. Mayoritas pasien dengan penyakit ginjal dini tidak mengalami gejala. Pada saat gejala berkembang, penyakit ini mungkin lebih lanjut. Gejala penyakit ginjal mungkin termasuk kelelahan, lesu, kelemahan umum, kehilangan nafsu makan, kebingungan, volume urin berkurang, urin berbusa, pembengkakan kaki, tangan, wajah, perut & mata dan kesulitan bernafas.

Apakah Camilan Tahun Baru Imlek Itu Membuat Gigi Anda Sakit?

Ketika datang ke perayaan Tahun Baru Imlek, camilan tradisional seperti daging kering panggang (bak kwa) dan kue tar nanas adalah makanan yang harus dimiliki. Menikmati camilan meriah ini bersama keluarga dan teman juga merupakan cara yang bagus untuk menjalin ikatan selama waktu yang menguntungkan tahun ini. Namun, kita cenderung menikmatinya tanpa mempertimbangkan efek buruknya pada kesehatan mulut kita.

8 Tips Mempersiapkan Makanan Sehat Selama Tahun Baru Imlek

Tahun baru Imlek adalah salah satu momen hari besar yang dirayakan setiap tahun. Hampir sama dengan perayaan-perayaan besar lainnya, Tahun Baru Imlek selalu disambut dengan keramaian dan suka cita. Merayakan Tahun Baru Imlek tentu perlu persiapan yang matang, khususnya soal makanan. Sebaiknya, rencanakan dengan baik sebelum Anda membeli bahan makanan.

Apa itu Tes Pemeriksaan Darah Samar Feses?

Tes darah samar feses adalah suatu prosedur sederhana untuk mencari tanda-tanda awal kanker kolorektal. Prosedur ini terdiri dari pengambilan sampel feses dan pemeriksaan sampel di laboratorium. Tes tambahan, seperti kolonoskopi, akan diperlukan untuk memeriksa saluran pencernaan Anda dan menentukan sumber perdarahan. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut tentang diagnosis dan pilihan pengobatan.